TAKE TIME FOR YOU.

If there are something I never do it’s to take time for myself. I live a hundred at a time, accumulating different projects, shooting etc. I really love my work even if sometimes I see time flies and I find myself having to fend off some important things for lack of time.
But a week ago, I had a very serious accident, finally almost… Burns on the second degrees on both hands. This forced me to stop everything, knowing that I had prohibition to use my hands.

It’s been quite complicated for me knowing that I can’t seem to ask me, I need to be moving all the time. After two or three days to grind black, I’ve been thinking and I realized that this rate was good but not all the time. It was imperative that I take time for myself.

So, I’m thinking it at length. Because you can very easily fall into a routine in which we forget and where our life escapes us. It’s so hard in our lives at a hundred miles an hour, to take some time for yourself: arise and refocus, do things we like and that bring us pleasure. And yet, it’s so important! It’s the key to our growth and our well-being, both physical and psychic.
Take time for yourself isn’t absolutely selfish. There is no reason to feel guilty about self-esteem and cultivate his well-being. For those who feel guilty all the same, keep in mind one thing: it is vital and important.

What I like to do when I take time for myself:

* Out with my friends: this is one of my favorite hobby go to the coffee shop around the corner, take a coffee iced mocha and go this walk, laugh, take photos that I wouldn’t post…

* rest: this is one of the first things I do when I take t time for me. As a blogger, I do not count my hours, I get up often at 7: 00 and I don’t go to bed before 2 or 3 o’clock in the morning, so my nights are very short and very long day, so I took the opportunity to sleep without to feel guilty.

* Watch a series in a sparkling bath: it’s time when my computer do not use to work. As they say, ‘Netflix & chill’. The hot tub is relaxing, I never watch a series that takes the lead (like as Walking Dead…) relaxation to the end.

* Spend time with my family: when I’m not shooting or trip I like go home and enjoy, I am lucky to be born in a big family, which is growing day by day. I have tons of family photos that I take everytime.

* Take care of my skin: with what I’m doing it all day, it’s a bit like a reward, taking an entire afternoon to care, some gomages and what can do good to my skin with a massage from time to time It can do well and we perk up before the resumption.

You take some time to yourself? What do you like to do in these moments there?

Mady.x


Si il y a bien quelque chose que je ne fais jamais c’est bien de prendre du temps pour moi-même. Je vis à cent à l’heure, accumulant différent projets, shooting à gogo etc..
Je m’épanouis énormement dans mon travail même si parfois je ne vois pas le temps passer et je me retrouve à devoir repousser certaines choses importante par manque de temps.

Mais il y a une semaine, j’ai eu un petit accident pas très grave, enfin presque… Brulures aux deuxieme dégrès sur les deux mains. Cela m’a obligé à tout arrêter, sachant que j’avais interdiction de me servir de mes mains.
Cela à été assez compliqué pour moi sachant que je n’arrive pas à me poser, j’ai besoin d’être en mouvement tout le temps. Après deux/trois jours à broyer du noir, j’ai réfléchis et je me suis rendu compte que cette cadance était bien mais pas tout le temps. il fallait absolument que je prenne du temps pour moi.

Ainsi, j’y ai longuement réfléchis. Parce que l’on peut très facilement tomber dans une routine dans laquelle on s’oublie et où notre vie nous échappe. C’est si difficile dans nos vies à cent à l’heure, de prendre du temps pour soi : se poser et se recentrer, faire des choses qui nous plaisent et qui nous procurent du plaisir. Et pourtant, c’est tellement important ! C’est la clé de notre épanouissement et de notre bien-être, tant physique que psychique.

Prendre du temps pour soi n’est absolument pas égoïste. Il n’y a AUCUNE RAISON de culpabiliser de penser à soi et de cultiver son bien-être. Pour ceux qui culpabiliseraient tout de même, dites-vous bien une chose : c’est vital et primordial.

Ce que j’aime faire quand je prend du temps pour moi:

* Sortir avec mes amies: C’est un de mes passe temps préféré, aller au coffee shop du coin, prendre un café mocha glacé et aller ce ballader, rigoler, prendre des photos que je n’oserais poster…

* Me reposer: C’est une des première choses que je fais quand je prend du temps pour moi. En tant que blogueuse, je ne compte pas mes heures, je me lève souvent vers 7h et je ne me couche pas avant 2 ou 3 heures du matin, ainsi mes nuits sont très courtes et mes journées très longues, ainsi j’en profite pour dormir sans culpabilisée.

* Regarder une série dans un bon bain mousseux: C’est le moment ou mon ordinateur ne me sert pas à travailler. Comme on dit, ‘Netflix & chill’. Le bain chaud étant relaxant, je ne regarde jamais une série qui prend la tête (tel que Walking Dead ….) relaxation jusqu’au bout.

* Passer du temps avec ma famille: Quand je ne suis pas en shooting ou en voyage j’aime rentrer à la maison et profiter, j’ai de la chance d’être née dans une grande famille, qui s’agrandit de jours en jours. J’ai des tonnes de photos de famille que je prend au fur et à mesure.

* Prendre soin de ma peau: Avec ce que je lui fais subir tout les jours, c’est un peu comme une récompense, prendre toute une après-midi à faire des soins, des gomages et tout ce qui peut faire du bien à ma peau, avec un massage de temps en temps, ca ne peut faire que du bien et nous requinquer avant la reprise.

Tu prends du temps pour toi? Qu’es ce que tu aimes faire dans ces moments là?

Mady.x

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